如何预防阴道炎_6

1、切勿过度清洗阴道

在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽可能不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，乃至过度洗擦，这样不但可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗便可。 另外，如果你觉得自己可能感染了阴道炎，也不要在看医生前，清洗阴道，以避免将阴道中的原虫或是分泌物清洗掉，这样会让医生没法正确判断你所感染的菌种。

2、穿著棉质通气的裤子

平时尽可能穿著棉质透风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多也可尽可能不要用卫生护垫，如果使用就1定要勤更换，以避免繁殖细菌。

3、少吃刺激性食品

正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食品，让免疫系统正常运动。

4、切勿滥用抗生素

使用抗生素1定要经过医师的同意与处方，由于抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的繁殖，所以千万不要滥用抗生素。

5、性生活正常单纯

许多阴道炎的感染途径都是从性行动所传递的，如果性伴侣过量，就较难掌控是不是感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎机率就会大大减少。

6、心情保持愉快

保持心情愉快也是1种促进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

夏季是阴道炎的多发季节，许多女性因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安，有的还伴随小便时疼痛或性交不适，严重影响着生活质量。由于社会生活方式的复杂多样，有的年轻女性乃至怀疑自己得了性病，但又羞于开口，不敢到正规医院妇科救治，结果延误病情。

自我辨认阴道炎

辨认阴道炎的方法有很多，医生根据患者症状和阴道分泌物检查便可确诊。怀疑自己得了阴道炎的女性，可以根据以下常见症状先做1下初步自诊，然后大胆到医院做进1步检查。

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